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女性人体微量元素分析仪检测微量元素
微量元素分析仪
女性相对男性来说在生活中更需要关爱,特别是营养健康方便需要得到更多的关注。特别是在青春期常常有情绪不稳定、注意力不集中的表现,以至于经常引起父母的焦虑,更有甚者,影响学业和工作。造成这样除了是生理上的原因,还有可能是微量元素营养的问题。通过女性人体
微量元素分析仪
检测微量元素可以很好的找到原因,提高生活学习质量。
女性由于生理作用体内对微量元素铁的需求很高,缺铁会造成不同生理心理反应。由于青春期女性身体生长发育比较快,体内铁需求量增多,加之少女由于月经来潮的生理原因造成铁的丢失,因此食物中的铁摄入则相对不足,所以少女体内缺铁也就很自然了。经研究青春期人体需铁量是每日18毫克,女孩子普遍缺铁,根据测算,少女每月一次的月经,平均丢失30毫克铁,因此经期的妇女每天需要2.2———2.3毫克的铁,专门补充因为月经而造成的铁丢失。事实也证明,在补充铁之前,许多女孩子诉说自己疲乏、思维不敏捷,情绪不稳定、注意力涣散等。而补充铁之后,烦燥、怠倦、注意力不集中等症状大大改善或者消失。补铁的方法很多,有食补和补充铁制剂,食补简便易行,一般只需多吃些含铁量丰富的食物即可,如紫菜、猪肝、海带、黑木耳等,比如黑木耳每100克含铁185毫克,一天只要10克黑木耳即可。这里需要提醒的是:食补好多吃一些动物性食品,如动物肝脏、肉类、鱼类等;而植物性食物中如油菜、菠菜、韭菜等含铁量比较丰富,但植物性食物的铁吸收率一般比较低,多在10%以下。
九陆生物
微量元素分析仪
品牌厂家提醒大家重视青春期女性微量元素营养问题,特别是铁元素的营养平衡。保持微量元素铁的充足而平衡是提高女性生长发育及心理健康的关键,对于缺铁的女性来说,到医院做个正规的微量元素分析仪检测很有必要。
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