微量元素检测仪与老年人健康

   老年人是社会发展的重要群体，随着人体各项机能的降低，其人体对于营养如微量元素的吸收也会下降，进而影响身体正常机能的需求。老年人营养健康关系到身体健康，因此微量元素检测仪与老年人的关系非常重要。

   首先老年人需要合理膳食，平时多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜水果、豆类、肉类、粗粮等，来补充身体内所需要的多种营养物质。平时也可以多吃一些动物肝脏、牛奶、鱼虾等富含维生素D的食物。如果老年人缺乏维生素，可在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素D滴剂、维生素E胶囊等药物来补充维生素。如果老年人缺乏微量元素，可以服用葡萄糖酸锌口服溶液、复方锌铁钙口服液、复方赖氨酸颗粒等药物来补充微量元素。 建议老年人在平时可以多晒太阳，平时也可以适当地进行体育锻炼，增强体质。老年人在服用药物时应遵医嘱进行服用，不可私自增加或减少药量。

   当然对于有条件的老年人也需要微量元素检测仪检查，微量元素在人体内起着重要的作用，包括参与蛋白质代谢、免疫功能、神经传导等。老年人往往存在营养摄入不足、肠胃功能减弱、体内缺铁、缺钙等问题，容易导致微量元素缺乏，从而对身体产生不良影响。