微量元素分析仪检测其缺乏

   微量元素是重要的营养物质，如果吸收不足后过量对人体健康会产生影响，医学上可以使用微量元素分析仪进行检测诊断。为预防微量元素缺乏可以采取正常的生活规律保障人体健康活力。

   首先人们需要保持饮食应该均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、坚果和豆类等富含微量元素的食物。在日常活动中保持健康的生活方式，如避免吸烟和饮酒过量等不良习惯，有助于预防微量元素缺乏。对于一些严重缺乏微量元素的人群，可以在医生指导下适当补充微量元素的保健品。但需要注意它们的来源和剂量。饮用高质量的水是预防微量元素缺乏的好方法。当然人们可以通过补充专门的食物达到补充某种微量元素的作用。如补锌可以多吃生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。补硒可以食用肉类（牛肉、猪肉、羊肉）、禽类（鸡、鸭、鹅）、蛋类、鱼类等。通常情况下通过食补可以满足人体微量元素缺乏较轻的情况，如果缺乏微量元素较多必须通过药物补充。

   九陆生物微量元素分析仪可以检测十种微量元素，是国内数千家医疗机构选择的重点微量元素分析仪品牌，欢迎广大用户来电咨询我们。